Síndrome del Tunel Carpal

31 Mar

Los visitantes de este blog se han dado cuenta que no estoy escribiendo tanto como antes.  Pues les confieso que recientemente me diagnosticaron el STC o Síndrome de Tunel Carpal en ambas manos.  Siempre pensé que a mí no me iba a dar, pero lo tengo y debo confesar que es bien doloroso hacer las cosas.  Ahora con el tratamiento médico se me ha aliviado, pero de todas formas soy candidata a operación, la cual será próximamente.  Mi médico indica que la recuperación es rápida y que podré volver a la normalidad.

Comparto con ustedes información sobre el Tunel Carpal.

Un video de operación de la mano con el STC

Un video de ejercicios para prevenir y manejar la extremidad superior y evitar lesiones como esta.

También pueden bajar el programa Workrave que les ayuda a tomar recesos mientras trabajan en la computadora.

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One Response to “Síndrome del Tunel Carpal”

  1. jujo April 6, 2009 at 9:28 am #

    Encantado de saludarle.

    Estoy interesado en el intercambio de links. Mi página:

    http://www.retoricas.com

    Un saludo.

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