Workrave es una aplicación de código libre recomendado por quiroprácticos que nos “obliga” a descansar de la computdora durante un tiempo previamente establecido. Está especialmente diseñado para personas que trabajar frente a una computadora por largas horas y su intención es evitar principalmente el tunel carpal, problemas de visión y espalda.
Workrave es un programa que racionaliza las sesiones de trabajo frente a la computadora y actúa como un recordatorio con avisos que ayudan a prevenir la fatiga visual, causada por mirar fijamente el monitor durante mucho tiempo, o los problemas en la espalda o en la muñeca generados por mala postura o por movimientos repetitivos.
El programa, según el usuario lo instale, avisa para tomar un corto receso, hace recomendaciones para ejercicios y hasta “ordena” terminar de trabajar frente a la máquina.
En el tiempo que he usado el programa me ha resultado agradable el establecer períodos de descanso que anteriormente me eran casi imposibles de coordinar. Workrave……….recomendado para todos los usuarios y es gratis.
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Respecto del programa Workrave que recomiendan para quienes trabajamos mucho tiempo frente a computadoras, necesitaba saber si existe version en español o al menos las instrucciones para ejecutarlo o un link con esa informacion en español. Gracias por cualquier respueta.
[...] pueden bajar el programa Workrave que les ayuda a tomar recesos mientras trabajan en la computadora. Possibly related posts: [...]